睡眠不足の朝や疲れがたまった夕方、またふと鏡を見た時などに、目の下にクマができているのに気付くことはありませんか？
特に女性は目の下のクマって気になりますよね！
目の下にできるクマには実は『青グマ』『茶グマ』『黒グマ』などと呼ばれる３つのタイプがあって、それぞれ原因や改善策が異なるそうです。
青グマ
原因．．．睡眠不足、ストレス、眼精疲労、冷えなどが原因の血行不良によって発生
対処法．．．十分な睡眠、パソコンや携帯電話の使用時間を調節、入浴
茶グマ
原因．．．紫外線を浴びたダメージでメラニン色素が沈着してできたくすみや黒ず
み、スキンケアの際に力を入れ過ぎる、花粉症などのかゆみで目の周りを
かき過ぎて起きた皮膚の炎症
対処法．．．美白化粧品の使用、ビタミンＣの摂取、スキンケアの際にやさしく扱う
黒グマ
原因．．．加齢で目の周りの筋肉や眼球を支える靭帯が衰えて緩み、下まぶたの脂肪が前にせり出して、その下に影ができる
対処法．．．顔全体の表情筋を鍛える、むくみを解消する
このように目の下にできるクマは血行・紫外線・加齢が原因だったのです。
若年層は青グマや茶グマ、40代以降は黒グマに悩む人が多く、化粧の低年齢化、エアコンによる乾燥などでクマが目立つ若者も増えているそうです。
メイクで工夫
クマを隠すためコンシーラーを使う際には、目の周りにはリキッドかクリームタイプがフィットしやすく、色が薄いクマには自分の肌の色に近いものを、濃いクマにはクマの色と肌の色の中間色を選ぶといいそうです。
ツボ押し
イラストの①②③それぞれのツボを中指の腹で気持ちいいと感じるぐらいの力加減で、1秒押してそのまま1秒待ち、1秒かけてゆっくり指を離すと血行改善などが期待できます（*^_^*）
みなさんのクマはどのタイプでしたか？
自分のクマのタイプを見極めて、対処することで明るく健康的なお顔づくりぜひ試してみて下さい(^^)/
